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【范登伯格】戰神★手工立體剪花地毯-稻田(200x290cm)

品名：戰神☆手工立體剪花地毯-稻田

尺寸：200x290cm

材質：１００% Acrylic高級壓克力紗 (日本指定用紗)

特色：高低立體手工剪花

毛高：約10m/m

顏色：如圖，產品依各台電腦色差與拍攝效果皆有不同，實品顏色更佳

洗滌方法：平時以吸塵器保養，可用專用地毯清洗劑或中性洗滌劑加水稀釋後洗滌。勿機洗，並陰乾，風乾，請勿暴曬。

使用方式：鋪平於地面即可

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商品訊息功能:

品號：2798830

厚實柔順~
立體剪花~

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【范登伯格】戰神★手工立體剪花地毯-稻田(200x290cm)

商品訊息簡述:

（健康醫療網／記者許碩穎報導）23歲的李姓男大生，是系上的排球隊成員，平時跑學校操場練習，每次跑步距離約為5公里。日前因同學邀約而參加10公里路跑，李生認為平常都有運動，10公里應該沒有問題，因此並無特別訓練。但路跑活動後，卻常有兩邊膝蓋前側疼痛的情形，尤其是上下樓梯及蹲下的過程特別疼痛，最後連平常的球隊練習也無法參加

收治病例的台中醫院復健科黃仁華醫師表示，此為典型的髕骨股骨疼痛症候群，髕骨為一個附著在股骨末端的種子骨，膝蓋彎曲及伸直時，會沿著股骨滑動，兩者的接觸面如果互相摩擦，使軟骨磨損，就會發炎而感到疼痛。

為何兩個骨頭會互相摩擦？醫師解釋，是因髕骨滑行的軌跡不在正常的軌道上，而通常會是過於偏外側。一般來說，髕骨與周圍的肌肉及軟組織，會在膝蓋達成平衡，形成一個軌道，讓膝蓋彎曲及伸直時，髕骨可以順利的滑行。所以當平衡被打破時，髕骨滑行時離開軌道，就容易出現摩擦。

黃仁華醫師提到，髕骨股骨疼痛症候群好發族群年齡較輕，此外，愛好需要頻繁使用下肢的運動，如跑步，也是高危險群。醫師指出，病患可接受檢查，依據理學檢查及X光檢查之結果來判斷，但同時要排除其他膝部的韌帶、滑液囊疾病或退化性疾病。

除了多休息及口服藥物可減緩疼痛之外，深層的熱療、電療也可有效改善症狀。此外，痊癒後可伸展大腿外側闊筋膜張肌、髂脛束以及內側股內斜肌肌力訓練。

黃仁華醫師提醒常常運動的朋友們，應該要在運動前後，多多拉筋伸展，若是運動後出現膝蓋疼痛的情況，前三天可先冰敷、休養，若無改善，則應及早就醫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瘋路跑-男大生腿軟無法走樓梯-011100138.html

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