工商時報【李水蓮】

高齡化社會來臨,熟齡族如何掌握「第二人生」成為近年的熱門話題,即使年紀增長,活得隨心所欲、行動自如,仍然是民眾最嚮往的生活享受。然而隨著年齡增長,有些50歲以上的民眾出現骨質流失、手腳環節不順以及肌肉無力,導致容易腰酸背痛、駝背、上下樓梯環節卡卡,以及外出行toeic 英文單字下載英文求職走沒多久,腳痠疼痛等症狀,進而會開始保養骨骼與環節健康。

對此,知名家醫科醫師童惟新提出疑問:「只保養骨骼及環節,真的就足夠嗎?」童惟新建議,想要維持良好行動力,熟齡族不但要注重骨骼健康及靈活環節,更需良好的運動耐力。

除了健康飲食與定期運動,更可搭配「克寧銀養」近期推出的「金克寧銀養奶粉-行動3核心配方」,一次攝取3種營養(運動耐力/骨骼/環節),全面提升行動力。

隨著年紀增長,許多熟齡族反應行走時容易感到腿部痠痛無力,針對這樣的問題,童惟新指出:「想要登高走遠,身手靈活,就不可忽視運動耐力,建議多攝取乳清蛋白促進蛋白質合成,搭配維生素D幫助肌肉正常生理!」

乳清蛋白屬於優質蛋白質,含有人體必需的胺基酸,許多運動愛好者都將乳清蛋白視為最佳營養補充品,以增加運動耐力、強度及協調性,達到運動後的加乘效果,是維持正常活動功能的必備高價值營養。因此,「克寧銀養」特別推薦熟齡族透過「金克寧銀養奶粉-行動3核心配方」補充蛋白質,搭配健康飲食來幫助運動耐力。

1600毫克葡萄糖胺+維生素C,提供環節的滋養及潤滑蹲跪時,身體環節承受約體重8倍的壓力,而葡萄糖胺能提供身體環節滋養及潤滑,維持肢體靈活運轉,搭配維生素C可幫助膠原蛋白形成,促進對身體環節的保養。

每天兩杯「金克寧銀養奶粉-行動3核心配方」不只能攝取豐富葡萄糖胺,更符合衛福部維生素C每日建議量的一半以上!全新「金克寧銀養奶粉-行動3核心配方」,全面提升行動力的最好來源,推廣優惠價販售中!

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